肩こりや腰痛なら小岩の整体・カイロプラクティック【フラワーロード整体院】の寝付けない、寝た気がしない、夜目が覚める 男性30代

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                              フラワーロード整体院 木村雄介

寝付けない、寝た気がしない、夜目が覚める 男性30代

■2014/12/11 寝付けない、寝た気がしない、夜目が覚める 男性30代
お仕事柄、家に着くのは24時を回るそうです。
また朝も早くに出勤という生活リズムなので、
疲れが顔に出るほど溜まっている様子です。

ここ最近は、眠りの質も悪いらしくなかなか寝付けなかったり、夜目が覚めてしまったり、朝方にうとうとと寝れずに時間が過ぎてしまったりです。

この状態ですと体がしっかり自然治癒力が働けず、疲れがどんどん溜まっていってしまいます。

施術では、夜と昼で働く神経にメリハリがつくように施術いたします。

日中の疲れをその日の夜の睡眠で回復する体です。

男性の場合は4回目くらいで眠りの質もだいぶ良くなり、日中に眠くなることも激減してきました。

その後は夜もしっかり熟睡できるようになり、疲れが溜まりにくいようになったそうです。

睡眠の質がおかしいなと思うことがございましたらご相談ください。



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