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                              フラワーロード整体院 木村雄介

首が傾く癖 首が曲がる 首の癖 整体江戸川区 小岩

■2015/06/06 首が傾く癖 首が曲がる 首の癖 整体江戸川区 小岩
首に癖を感じる人は多いと思います。

写真を撮ると左右どちらかに傾いていることや、

左右どちらかに傾けていることが無意識に有るなどです。

首の骨は7本あります。
この7本の骨の動きで人は左右に約180度の旋回。

前後にも約180度の屈曲伸展。

左右に約90度の屈曲。

また上記の可動を複合的に行うことが出来ます。
首の骨の一つ一つの可動でここまで複雑に動くことが出来るのですが、さらに首の上には頭がついています。

平均の頭の重さは、体重の10%です。

60キロの人であれば、6キロの重さがあります。

またこの重さは真っ直ぐに荷重がかかった時の重さです。

普段の姿勢の悪さから、体幹より前方に頭がずれている人は数倍の荷重が余分に首にかかることになります。

これでは首を支える筋肉群も硬直してしまいます。

傾く癖などはこのような複雑な首に負担をかけた結果の状態です。

当院では早い段階で、この余分にかかる負担の悪さを調整し、日頃のクセになり易い症状を解消していきます。

首が傾くなどございましたらお気軽にご相談ください。


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