夏バテの不眠症の患者さん、アラサーの方。
日中の仕事のヒートアップが家に帰ってからも続いており、さらに暑さも重なって寝つけずという事です。
その際は、自律神経の調整は必須です。
交感神経を抑制していきます。
リラックスモードに入れないのが原因です。
もちろん食欲を無くなっているはずです。
確認するとそうでした。
夏バテには水分補給も大事です。
それと同じくらい、自律神経の調整も大事です。
夏バテ解消はお電話ください。
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江戸川ケィシーカイロプラクティック フラワーロード整体院
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