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                              フラワーロード整体院 木村雄介

整体 江戸川区 猫背でしたら フラワーロード整体院

■2018/01/23 整体 江戸川区 猫背でしたら フラワーロード整体院
猫背を何とかしたいと言われる方は一年を通しても多くいらっしゃいます。

背中が丸まり、伸ばすのも一苦労です。

猫背です。


見た目が良くありませんね。

具合が悪そうに見えますね。

実際、肩こりもあるのではないですか?


そうです猫背の状態はどうしてもバランスが悪い状態ですので、多くの方に肩こりがセットでくっ付いています。

または背部の痛みや、背中の突っ張りなのです。


ではそのような猫背をどのようにして改善していくでしょうか。


猫背は全身をみていかないといけません。

頸椎(首)はほとんどの方が影響しています。
それだけで、肩から腕から手首周りまでの影響が考えられます。

胸椎(背中の骨)も顕著に影響が出ています。
特に肩甲骨周りは調整が必要です。

お腹(腸腰筋)も背中が丸まれば自然と影響は出てきます。
そもそも背中が丸まるより先に、こちらからの影響があったかもせしれません。

お腹が絡めば一気に、骨盤から下肢、または上肢への戻っていく影響も多そうです。


とても多くに影響している猫背姿勢です。


しかしポイントはいくつかに絞ることができます。

お家での体操も有効です。

しっかり猫背姿勢は変化していきます。

長くその姿勢を放置してもあまり良い事はありませんので、当院で早く健康で見た目も良くなってください。


猫背でしたらお気軽にお電話ください。






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