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木村雄介


整体 江戸川区 気持ちが悪い 食後に気持ち悪くなる 整体院

■2018/01/29 整体 江戸川区 気持ちが悪い 食後に気持ち悪くなる 整体院
この寒い時期、お腹の調子を崩される方が非常に多いです。

寒さは体の筋肉を固くしてしまいます。もちろん運動の量や食事や睡眠にもよりますが。

筋肉は内臓にもついています。
内臓筋です。

筋肉の固さが内臓機能の低下にも関係してくるということです。

消化器系での機能が低下すれば、消化の能力も下がり消化不良を起こしやすくなります。

それは何を食べるかにも大きく影響します。

コメ、穀物、野菜、特に肉。それぞれ消化にかかる時間が違います。

時間がかかればかかるほど、消化機能に負担をかけていることになります。

消化機能が追い付か無くなれば、体はどういう反応を起こすでしょうか?


当然、吐き気です。


食べ物に制限をかけ、消化に専念していきます。
もちろんその後に排泄です。

溜まったものがお腹に多ければ、先に処理をしないといけないのは当然です。

満員電車に、降りる人より先に乗る人が入るようなものです。


体は様々な症状として、しっかりサインを出しています。

消化に良いようにと軽いもの。

いや、そもそも入れないでと「吐き気」を起こしてくれているのです。

あなたの代謝能力以上のことをすれば、体はしっかり症状として教えてくれているという事です。

そんなお腹を、整体でも整えていくことができます。

代謝を考えた食生活と固くならないように整体を行う事で、多くの吐き気を良くしていけます。

まずは、自身のお腹に耳を傾けましょう!








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