肩こりや腰痛なら小岩の整体・カイロプラクティック【フラワーロード整体院】の江戸川 整体 ぎっくり腰、ギックリ腰、急性腰痛、急な腰痛なら

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                              フラワーロード整体院 木村雄介

江戸川 整体 ぎっくり腰、ギックリ腰、急性腰痛、急な腰痛なら

■2018/11/24 江戸川 整体 ぎっくり腰、ギックリ腰、急性腰痛、急な腰痛なら
江戸川にある整体です。



ぎっくり腰になってしまった場合、痛みで

どうすれ

ば良いかが分からなくなることはあるのではないで

しょうか?


ぎっくり腰は突然に起こるので対処に困ると思います。


ぎっくり腰は痛みから体を動かすこと自体が出来なくなり、何をするにも痛みが伴います。


それは全身に緊張状態が起きているからです。


全身の緊張がどのような動作をするにも痛みとなってしまう原因です。


そのようなときは、極力大きな筋肉や関節を動かせる範囲で動かしてください。

寝た状態から、ゆっくり足の曲げ伸ばしでもいいです。

特にお腹の緊張はともなくことが多いので、足を動かすことでお腹の緊張も緩んできます。


当院の整体では痛みの無い程度で行い、安静よりも調整してしまった方が回復は明らかに早いです。


その際はお電話ください。






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