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                              フラワーロード整体院 木村雄介

江戸川 整体 ダイエット成功第6話、減量方法、脂肪を落とす

■2018/11/24 江戸川 整体 ダイエット成功第6話、減量方法、脂肪を落とす
前回の記事の続きです。

 
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前回は、あなたのダイエットの重要性はどれくらいですか?



というお話でした。



これはとても大事な部分です。



人は重要性を感じて動くからです。




ダイエットを始めたいと思うのも、重要だと思ったからです。




そして、重要性には順番があることを前回お伝えしました。



より重要だと認識する方を選択するという事です。



重要度の順番です。



分かり易く言うと。




1位  食べたい

2位  運動したくない

3位  痩せたい


このような人は、なかなか痩せられないでしょう。



痩せたいより、食べたいが上位にあれば、



自然とダイエットから遠ざかっていくと思います。



これは誰でも想像できると思います。



そうであれば、必要なのはこの順位を入れ替えることです。



1位 痩せたい

2位 食べたい

3位 運動したくない



少なくともこのようになっていれば、食欲を抑えられそうです。



痩せていくと思います。



このイメージを認識することは簡単です。




当然、当たり前だと思うでしょう。



また、そんな事は分かっていると思うでしょう。



そうなんです。




この順位を入れ替えることが出来ないのです。



また入れ替えたと思っても、実は入れ替わって無かったという事が起こるのです。



確かにこの順位はコロコロと変わるものではありません。



変わったと思っているのは意識上でのことです。『=顕在意識』


無意識では何一つ変わっていないのです。
『=潜在意識』




でも、よく考えると。




この順位がある時点で、何かに紐づいているとは思いませんか?



          To be continuded

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