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しっかり原因があります
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「この痛みが楽になったら・・・。」
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木村雄介


江戸川 整体 頭が痛い時の対処の仕方

■2018/12/18 江戸川 整体 頭が痛い時の対処の仕方
江戸川にある整体です。


頭が痛くなると何をするにも面倒になります。


なかなか良くならずに、時間だけが過ぎていきます。


また、頭を使って作業する時にはとても困ります。


そんな時のちょっとした対処法です。



ちょっとしたといっても、結構たくさんのひとから役に立ったと言われています。


頭が痛くなった時には、首を軽くマッサージしてください。


首の側面を両手の手のひらで優しく回すように行ってください。
決して強くなり過ぎまいように!


また側面より後ろよりのときは、上を向くようにして首の後ろ側が緩む姿勢にしてください。


側面より前側であれば、下を向くようにします。


頭痛の多くが首の緊張が影響しています。


長いデスクワークの時にも有効です。


試してみてください。


くれぐれも強くなりすぎないように。









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