肩こりや腰痛なら小岩の整体・カイロプラクティック【フラワーロード整体院】の筋肉の緊張、ストレスによる筋肉緊張や硬結

肩こり・腰痛は押したり、もんだりでは良くなりません。
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「この痛みが楽になったら・・・。」 そんなつもりで、お越しください。

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                              フラワーロード整体院 木村雄介

筋肉の緊張、ストレスによる筋肉緊張や硬結

■2014/06/27 筋肉の緊張、ストレスによる筋肉緊張や硬結
お仕事の都合で夜寝るのは毎日深夜です。朝は早く会社に行きます。一日の睡眠時間も3~4時間です。と言われる方も多いです。一日の疲れを次の日に溜めないように睡眠は大事です。しかし多くの方がしっかり睡眠をとれていないのが現状です。その状況ですと過労や精神的ストレスから肩こりの症状にもなります。睡眠不足によるストレスからも交感神経に影響し血管を収縮させ全身の血行を悪くします。
乱れてしまった自律神経は整体・カイロプラクティックで回復できます。




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