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頭痛をともなう肩こりは、
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木村雄介


膝(ひざ)を動かすと痛い 東京江戸川区のカイロ

■2014/10/09 膝(ひざ)を動かすと痛い 東京江戸川区のカイロ
最近、運動を始めたら膝の痛みが出てきた男性です。

いままでは仕事が忙しく、たまに体を動かす程度だったのですが運動不足からスポーツを始めました。

その際に膝の痛みが出てしまいました。

膝は体の重さや、体を前後左右にコントロールするさいに大きく負担がかかります。

膝の関節は屈伸や伸展、旋回といろいろな動きが出来る反面、O脚やX脚やひざの変形がある場合その負担は倍増します。

男性の場合もひざへの負担が大きい状態に有ったため、調整いたしました。
その場での動きには全く問題はなくなりました。

また膝には多くの骨、軟骨、筋肉、靭帯が関係します。急な運動ではなく徐々に負荷をかけていくことが長く運動するにも良いです。

膝の痛みが気になる、曲げ伸ばしで気になる、走ると痛いようでしたらお電話ください。



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