【何度もくり返す頭痛】専門 フラワーロード整体院

眠たい、眠い、眠すぎる、熟睡 カイロ整体院

■2018/03/02 眠たい、眠い、眠すぎる、熟睡 カイロ整体院
眠りが悪い人もいれば、逆にいつでもどこでも眠れる人もいます。

ある程度の環境であれば眠れるというのであれば良いのですが、日中も眠いというのであれば問題がありそうです。


やはり、自律神経のバランスが悪いのではないでしょうか。

副交感神経の優位状態が続くと、常にリラックスした状態になっているので日中も眠くなります。


集中が続かなかったりとあまり良い事はありません。

もちろん調整が必要です。

しっかり起きれて、しっかり眠れる体質に変えていきます。

また食事のとり方や、何を取っているかでも関係してきます。

まずはお気軽にお電話ください。

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