江戸川にある整体です。
腰の激痛と言って思いつくのは、「ぎっくり腰です」
突然の痛みで一瞬息も止まり体は固まります。
最近特にぎっくり腰で来られる方が多くなっています。
安静にする、冷やすなどいろいろありますが、まずは調整してしまうのが圧倒的に回復が早いです。
それでは、話は終わってしまうのでぎっくり腰の後に起こることについて話にしたいと思います。
上述したように息をも止まる痛さです。
激痛は「魔女の一撃」と言われるほどです。
このような痛みのぎっくり腰(急性腰痛症)ですが、もちろんしっかり回復もしていきます。
しかし、回復を妨げることが起こります。
それが痛みの信号です。
激痛の記憶が脳にインプットされ、物理的以上の痛みを作り出します。
だれでも痛い気がするといって、体が恐る恐るになった経験はあるのではないでしょうか？
少々の痛みでも敏感に反応してしまいます。
それだけ痛みにフォーカスした状態となり、些細な体の変化に過敏に対応してしまいます。
この感覚が痛みを通常より継続させてしまう事が多々あります。
人の脳は一つの事を選択したら、その方向に体が適応します。
『FIGHT OR FLIGHT』
やるか、逃げるか？
やるか逃げるかという言葉は聞いたことがあると思います。
人は戦闘において戦うと決めたら一直線に向かっていきます、その時のがむしゃらさは気我をするという理性を失います。
まさに一点にフォーカスすると見るものが見えなくなり、見えないものが見えてきます。
痛みにフォーカスしてしまうと、
痛い気がするという感覚が本当の痛みとなって感じてしまいます。
その痛みにフォーカスした感覚を取り去る必要があります。
この部分がぎっくり腰から早期で解放されていく為には特に必要になります。
当院の整体では、脳に刷り込まれた余分な痛みの感覚も取り去ることを行っていきます。
ぎっくり腰も大丈夫、しっかり回復していきます！
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