江戸川区にある頭痛解消整体
頭痛の原因はたくさんの方を見てきて、流行り多いのは首からの影響です。
頭痛がある方は首の後ろ側を触ってみて下さい。
固くなっていないですか？
固くなっていたら、試しに緩む方に首を動かしてみてください。
首を動かしてもダメなら、肩や腕を楽な方に動かしてみてください。
どこかに首が緩む、または楽になる位置があるとお思います。
その位置が、本来の自然な身体の循環を促す位置になるということです。
しかしおそらく、不自然な位置だと思います。
それだけ、体に普段から負担のかかる体勢を作ってしまっているということにもなります。
しかし、その少しでも楽な位置を普通にしていても同じように楽になれば問題ありません。
その為に調整を行う必要があります。
体は全体でバランスを取りながら姿勢を維持しようとします。
それは時に辛さを忘れて長時間の悪姿勢や習慣の連続によって作られます。
でも原因はあなたが今、楽な位置だと動かした体の部分に調整していくことになります。
もちろん、からだ全体を通して見ていく必要があるので楽な状態はまた違った体の動きに現れることは多々あります。
まずは原因を見つけ、どこをどのように調整していくことで頭痛が楽になっていくのかを知って安心してください。
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江戸川ケィシーカイロプラクティック フラワーロード整体院
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