【何度もくり返す頭痛】専門 フラワーロード整体院

食いしばり頭痛、緊張した首【頭痛解消整体院】

■2020/02/07 食いしばり頭痛、緊張した首【頭痛解消整体院】
江戸川区小岩にある頭痛解消整体院


50代 男性 


仕事のストレスが増してくる週末になると頭痛が出ていたそうです。


心当たりは週末の仕事の量だそうで、ご本人もその疲れが原因では無いかと考えていました。


そういった方に多いのが、無意識に「食いしばり」があることです。



寝ているときはもとより、日中も同じように食いしばっていることが多いです。



食いしばるという事は、咬筋(噛む筋肉)の過緊張が痛みの原因になることが多いです。


また慢性的な頭痛になるという事は、関連する首の前側にも緊張が起こります。


こちらは触って頂いても分かるくらいに、パンパンでした。


首回りが無暗に押すと痛みが出ますのでご注意ください。


また関連するところに腕や手首もあります。


これらを調整していくことで、その場での痛みは消えました。


週末は2回ほど施術を行ったころ迎えましたがいつもの頭痛は出なかったそうです。



過緊張は慢性化してしまうと、なかなかストレッチでは緩まないことが多いです。



もちろん、慢性化しないためのオリジナル体操をお伝えし今は快適な週末を送っておられます。

(お仕事の量は多いそうですが・・・。)



頭痛は「頭」には関係ないです。



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