【頭痛解消整体】です。
皆さん水分補強していますか？
これからの時期、特に重要になってきます。
水分補給。
目安は成人の方であれば、「約2リットル」です。
＊体型・体調により誤差あり
身体の多くが水分を占めているいます。
水分補強、そして良質な水分が必要です。
良質な水は、何も毎回買ってこなくても「浄水器を付けた水道水」で充分だったりします。
浄水器は必須ですが！
水分をどれだけとっているか、まずは一日気にしてみましょう。
頭痛にも、すご～く関係していますから^_^;
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江戸川ケィシーカイロプラクティック フラワーロード整体院
http://www.flower-chiro.com/
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住所:東京都江戸川区南小岩7-1-4
TEL:03-5694-7707
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