【何度もくり返す頭痛】専門 フラワーロード整体院

朝に頭痛の原因はこれです

■2020/06/13 朝に頭痛の原因はこれです
【頭痛解消専門】

朝起きると頭痛が出ると言われる方がとても多いです。


朝起きると頭痛が出る人の体の状態などをいろいろ見ていくと、

まず1つに「寝方」があります。
寝ている間に首に負担をかける枕の使い方になっていると思います。

首への負担は頭への血流の悪化になります。

それが頭痛として朝方に出てくることが多いです。


しかし寝方が悪いといっても、誰でも悪い寝方をすると頭痛が出るかというとそうではありません。


体の状態の特徴として『猫背』になっていることが多いです。


頭痛の出やすい体の姿勢になっていて、枕の使い方を含む寝方が悪いことが重なって血流悪化が作られ、頭痛になっています。


朝の頭痛を解消するためには、

・体の姿勢(状態)を調整する

・寝方(枕の使い方含む)を正しくする



これが必要になります。


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