【何度もくり返す頭痛】専門 フラワーロード整体院

梅雨のつらい頭痛、耳鳴り、倦怠感

■2020/07/09 梅雨のつらい頭痛、耳鳴り、倦怠感
【頭痛専門整体】

7月に入り梅雨の気圧の変化による頭痛、吐き気、耳鳴りで来られる方が増えてきました。


梅雨時期の体の不調はだるくて、とてもしんどいです。


疲れを取るための十分な睡眠もままならないです。


そのような場合は『自律神経』の乱れが原因しています。


自律神経の調整というと『リラックス』する習慣を作るように考えがちです。


ぬるま湯にゆっくりつかる。

カフェインなどの刺激のあるものを避ける


しかし、体の調整で自律神経を整えることは可能です。


梅雨時期の天気病でしたらお任せ下さい。






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