【何度もくり返す頭痛】専門 フラワーロード整体院

首が痛いが頭痛になる

■2020/07/17 首が痛いが頭痛になる
【頭痛専門整体】

頭痛解消に大事になってくるのが、日々の習慣もありますが、ここでは一つ姿勢を気にして頂きたいです。


姿勢というと

・体を丸まらないようにする

・背筋を伸ばす

というのがあります。

しかし、本来の正しい姿勢というのは全体を考える必要があります。


背筋を伸ばしたり、体が丸まらないというのは

『上半身』に特化した考えになります。



実は大事なのは土台、それは足元です。


体の中心線は横から見たときに『足の裏の踵より』になります。



多くの場合、立ち姿勢が前側になっています。

つま先重心です。


これを少し踵よりに戻してあげる意識にすると、上半身も一緒に後方に動きます。


そして丸まった姿勢、背筋を伸ばした姿勢になってきます。



立っていても肩がこる。


首のすわりがいつも悪い。


と思われる方は、立ち方を少し踵よりに意識してみて下さい。


その場で変化に違いが分かることがとても多いです。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
LINE@よりご相談・ご予約受け付けています。
↓↓↓
今ならLINE登録特典
【頭痛解消メソッド2.0】を
無料でプレゼント!




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
江戸川ケィシーカイロプラクティック フラワーロード整体院
http://www.flower-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都江戸川区南小岩7-1-4
TEL:03-5694-7707
----------------------------------------

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
簡単予約方法


 

 





 


 


 

トップ頭痛に戻る
copyright 2019 LIG 頭痛解消専門 フラワーロード整体院