【何度もくり返す頭痛】専門 フラワーロード整体院

お腹の固さは全身に影響します

■2020/11/04 お腹の固さは全身に影響します
【頭痛解消専門整体】

頭痛で来られる方の多くに「お腹の固さ」がある人が居ます。


お腹の固さと頭痛がどう関係しているのか?

と思うかもしれませんが、とっても関係しています。



お腹の固さは肩まわりや、首周辺の筋肉の緊張として現れてきます。


また、その逆に首の固さもお腹の固さを作ってしまいます。


お腹の固さは筋肉で言うと『大腰筋』が関係しています。


とても重要な筋肉で、上半身と下半身とつなげていると思ってください。


この影響は頭痛だけではなく、腰の痛みや膝の痛みにも関係しています。



また、体幹に影響しますので、しっかり立っているつもりでもフラフラする。


歩くときに足が重い感じがする。


といったときにも関係していることが多いです。


そして頭痛にも関係していることになります。


普段から体が丸まった姿勢を多くとっているなど、そんな時は悪影響が出ているかもしれません。



そしてお腹が頭痛の原因だった。


となってしまいます。




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